IMPORTANCIA DEL DEPORTE
El deporte aporta muchísimos beneficios a quien lo
realiza y de ahí es que es una actividad de suma importancia para que la
persona alcance un nivel de bienestar y satisfacción. El deporte facilita el
mejoramiento del estado físico pero también del estado anímico porque al
ejercitar, uno libera endorfinas, aquellos elementos que tienen que ver con la
sensación de placer y de satisfacción. El deporte es también importante porque
cuando es grupal nos permite interactuar con otros y luchar de manera conjunta
por un objetivo común; cuando es individual, nos permite buscar superarnos de
manera permanente ya que los buenos resultados dependen pura y exclusivamente
de nosotros.
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